Ich arbeite mit Menschen, die das Gefühl haben, festzustecken, sich zurückgehalten fühlen oder das nagende Gefühl verspüren, nicht gut genug zu sein. Durch einen auf Mitgefühl ausgerichteten Ansatz unterstütze ich Sie dabei, sich weniger mit Anderen zu vergleichen und eine liebevollere Haltung sich selbst gegenüber aufzubauen. Ich stehe Ihnen zur Seite mit dem Ziel, sich selbst helfen, sich selbstbewusster fühlen und Entscheidungen treffen zu können. Ich höre Ihnen aufmerksam zu und kommuniziere bedingungslose positive Wertschätzung, zeige Offenheit und biete einen bewertungsfreien Raum an. Transparenz und ein Austausch auf Augenhöhe stellen hierbei die Basis meiner therapeutischen Arbeit dar. Der Schwerpunkt meiner bisherigen Arbeit lag in der Behandlung von Depressionen, akuten Krisen, Angst- und Zwangsstörungen (z.B. Soziale Phobie, Agoraphobie, Panikstörung), sowie auf der Behandlung von Störungen in der Interaktion mit anderen Menschen, die sich bei Persönlichkeitsstörungen zeigen können. Den verhaltenstherapeutischen Schwerpunkt meiner Arbeit ergänze ich mit verschiedenen Methoden aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) sowie Achtsamkeit und Entspannung (Stressabbau).
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Deutsch, English
Curriculum Vitae
Seit 2018 Staatlich anerkannte Zusatzausbildung zur Gruppenpsychotherapeutin (Verhaltenstherapie), Institut für Verhaltenstherapie Berlin
2017 - 2022 Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin, Institut für Verhaltenstherapie Berlin
2017-2019 tätig als Psychotherapeutin in Ausbildung an der Charité - Universitätsmedizin Berlin, Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie, Campus Mitte:
2014-2017 M. Sc. Klinische- und Gesundheitspsychologie, Freie Universität Berlin
2012-2013 Freiwilligendienst als Psychologische Seelsorgerin, Lifeline Hotline für Suizidgefährdete, Canberra, Australien
2011-2012 Forschungsassistentin für die National Drug and Alcohol Research Centre (NDARC), Canberra, Australien
2007-2012 B.Sc. Psychologie mit First Class Honours, Australian National University